みなさんお久しぶりです。
佐賀院の馬渕です。
もう8月にもなり暑い日が続き、夏を感じていますが、夏といえば。向日葵ですよね！
佐賀院では先日向日葵を頂いたのですが、どう飾ろうかと悩んでいたところお花の大先生に生けていただくことに…
きれいな向日葵が3輪、受付でお出迎えしてくれております🌻
今回はお花を生けるときのようにハサミでカットしたり、細かな作業が多く指や手首を酷使する方に多い、ドケルバン病です。
ドケルバン病とは、親指を伸ばす働きをする短母指伸筋腱と広げる働きをする長母指外転筋腱を包む腱鞘擦れて炎症が生じます
最近ではスマホを片手で操作する人によく見られることもあり、スマホ腱鞘炎なんて言われたりすることもあります。
他にも
・パソコンを長時間される方
・料理人や美容師といった手を酷使される方
・ゴルフやテニス等手を使うスポーツをされる方
・ゲームで親指を酷使する方
などなど、心当たりのある方も多いのではないでしょうか？
そこで簡単に出来るセルフチェックを紹介します。
親指を中に握り、図のように手首を動かします
この動作で痛みが出る場合は要注意です！
気になる方は各院の先生方に相談してみてください！
