こんにちは、小郡院の鍼灸師山口です！

8月下旬は肌寒い日があり夏は終わりかな？と思いましたが、

9月に入りまた暑い日が戻ってきましたね、、、

まだまだ熱中症には注意が必要です！！

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みなさんは令和初の夏はどんな想い出ができましたか？？

私は、8月に熊本県人吉市でラフティングをしてきました～！

 

 

 

 

 

 

 

 

ラフティングはゴムボートに乗りパドルを持って激流を下るアウトドアスポーツです。

ライフジャケットを着用して遊べるので泳げない方でも安心して遊べますよ❤

（ちなみに私も泳げません。笑）

球磨川を下りながら激流を泳いだり高い岩から飛び込んだり

お昼はＢＢＱしたりすごく楽しかったです！

夏のレジャーにおすすめです(^^)/

私もまた機会があれば行きたいと思います(^^)♪

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来年、２０２０年は東京オリンピックが開催されますね！！

残念ながらラフティングはオリンピック種目にはありませんが似た種目にカヌー種目があります！

カヌースラロームの選手 ハネタクこと‘‘羽根田　卓也さん‘‘を知っていますか？？

リオデジャネイロオリンピックで日本人初・アジア人初の銅メダルを獲得した選手です！☆

 

 

 

 

 

 

 

 

小学3年生(9歳)のときにカヌーを始め、カヌー選手として実力を付けるため高校卒業後単身で

カヌー強豪国であるスロバキアに渡り、トップレベルの実力を身に付けたそうです！！

そんな羽根田選手、トレーニングのケアに鍼灸治療を受けているんです！！

 

羽根田選手のコメント⬇︎

『鍼灸治療はけがをしたときだけ受けるものという印象がありましたが、

実際に受けてみて疲労回復にも効果があることを実感しました。

鍼灸治療により普段から筋肉を緩めることで質の高いトレーニングが実現でき、

けがの予防にもなります。

また、もしけがをした場合にも、鍼灸はピンポイントで患部に効果を発揮し

回復を促すのが大きな魅力です。』

 

コメントの通り鍼灸治療はけがの治療だけでなく、

疲労回復効果やけがや病気の予防、自律神経を整える効果などがあります◎

仕事・家事などで疲れやストレスがたまっている方

早めにけがや病気の予防をしておきたい方

徳田整骨院へご相談下さい(^^)！