こんにちは。馬場崎と申します。
最近わたしは、運動機会が極端に減り、
楽しみといえば食に走ってしまっています。
お腹が出始めているのは気付いていますが、
美味しいものは食べたいし、
葛藤する日々を過ごしています。
しかし、最近40代~70代の患者様が
お腹を周りを引き締めたいと運動に来られる方も増えており、
わたしも一緒に汗を流して頑張っています!
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話はがらっと変わりますが、
台風10号が9/6(日)~7(月)にかけて、
過去最強クラスの勢力で九州・沖縄に接近する恐れがあると
発表されており(9/3(木)19:00現在最新情報より)、
それに向けた対策を講じていただきたいと思います!!!
長期停電のリスクが非常に高いことから、
・水の確保(3日以上の水分、風呂水は溜めておく等)
・電力、灯りの確保(懐中電灯、ランタン等)
・情報の確保(ラジオ、市町村等SNSフォロー等)
・食料の確保(レトルト食、調理用水、紙皿等)
をしておく事をお勧めします。
また、その他の対策として、
・飛散物の飛来を防ぐ為、雨戸、シャッターを閉める
・窓ガラスを板で覆う
・屋外に置いている物を固定する
・発災時に利用する防災グッズを用意する
・避難場所を確認しておく
・ガソリンを満タンにしておく
・内服薬を準備しておく
・生理用品、ウエットティッシュ等紙類の準備しておく
・現金を準備しておく
等が挙げられますが、ペットを飼われている方等
ご自宅の状況に応じて対策をお願いいたします!!!
台風の影響により急遽臨時休業になる可能性もある為、
ご来所、ご来院の方はホームページをご確認ください。
以上、デイサービス担当の馬場崎でした。