こんにちは。
デイサービスセンタートクダ小郡院の馬場崎です。
まだまだ新型コロナウイルス感染症がおさまらず、
個人の感染予防行動も気を抜けない状況です。
そこで今回は、北九州市より為になる動画がアップされましたのでご紹介します。
こちらは介護施設における
新型コロナウイルス感染症対策を伝える啓発動画
となっていますが、
各企業や個人でも実践できる対策が多くありましたので
参考にしていただけるかと思います。
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「STOP!新型コロナウイルス感染拡大 ゆきりんと極める!感染防止の3か条」
ウイルスを介護施設へ「持ち込まない」「ひろげない」「もらわない」ことの重要性について、
AKB48 柏木由紀さんと一緒に考える内容です。
https://www.city.kitakyushu.lg.jp/ho-huku/16800438.html
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私自身すでに身についてきた部分もありますが、
休憩時間など気を抜いてしまう時間帯もあるなと気づき、
今後も気を抜かず対策を行っていきたいと思いました。
最近の馬場崎の休日は
家で過ごす時間も増えて運動不足を実感しています。
今までのように思う存分スポーツを行っていた日々が
うそのようで、たまに身体を動かすと
直ぐに筋肉痛になってしまいます。笑
それでも定期的な運動の機会を決め、汗を流しています。
もし運動不足を実感されている方がいらっしゃれば
トクダのメディカルフィットネスで
一緒に身体を動かしませんか?
デイサービス(介護保険)の時間の後は、
一般の方が使用できるメディカルフィットネスがあります。
学生や主婦の方、仕事帰りの方等がご利用されています。
デイサービスやメディカルフィットネスに興味のある方は
お気軽にお問い合わせください。
徳田整骨院小郡:0942-72-4272
デイサービスセンタートクダ:0942-50-5775