こんにちは
小郡院のKINOSHITAです。
今回は約５年前から自宅の庭で始めた家庭菜園のことを少し紹介させていただきます。
始めたきっかけは？とよく聞かれるのですが
ただただ、お酒のおともを最高の素材で最高の状態で調理すると
美味しくいただけるのではないか!?
というとても単純なことでした。
最初は「まびき」、「追肥」、「わきめ」などよく分からない用語ばかりで
ネットで調べたり患者さんに教えて頂いたりｗ
今は趣味となり毎年夏野菜限定で自分と家族が食べられるくらいの量が
収穫できるようになりました。
今年のラインナップは「ナス」、「きゅうり」、「獅子唐」、「白オクラ」です。
なかなか今年の苗は元気に育ってくれてます。
収穫が楽しみです！！！
しかし家庭菜園にも敵が存在します。
それは雑草です！
雑草を取る際前屈姿勢が時間続き手をひたすら動かす作業
やってみると分かりますがかなりきついです！！
腰部や膝部へのストレスが強い為、急性腰痛症やご高齢の方は
変形性膝関節症など半月板への刺激が出やすい為気をつけてくださいね。
些細なことでも気になる痛みなどあればご相談下さい。
話は変わりますが、先月プロボクサーの中垣選手が当院を受診されました。
東京から帰省されていた為コンディショニングを整える治療を行っていきました。
ミライモンスターにも出演するほど将来を期待される選手で
今後のご活躍を徳田整骨院一同期待しております。
